Stress på arbejdspladsen
“Jeg er vildt stresset for tiden”.
Det hører jeg tit mennesker sige, og når jeg spørger ind til, hvorfor de føler sig stressede, er svaret meget ofte, at deres arbejde presser dem:
- at der er for mange opgaver til arbejdstiden
- at de ikke har indflydelse på deres egen arbejdssituation
- at der er en dårlig kommunikation mellem ledelsen og medarbejderne
Lige præcis disse faktorer kan være med til at udvikle stress. Når stress sniger sig ind på et menneske går kroppen i forsvarsposition. Det kan fx komme til udtryk ved ømme skuldre, dårlig koncentration, glemsomhed og mistrivsel.
Stress kan være farligt på den lange bane, hvis man ikke gør noget ved det.
- Har du mærket stress på din arbejdsplads?
- Kan du genkende nogle af symptomerne på stress?
- Mangler du energi på din arbejdsplads?
- Arbejder du i et psykisk dårligt arbejdsklima?
- Har du dårlig kommunikation med din ledelse? Eller for lederen: dårlig kommunikation med dine medarbejdere?
Der er god grund til at stoppe op og gøre noget ved det nu, inden det ender med en sygemelding. Tænk lige over hvornår du sidst har mærket arbejdsglæde på din arbejdsplads. Vil du gerne have mere af det?
Jeg har sammen med Stresscoach Lillian Jacobsen udviklet Ingen stress tak! Vi guider virksomheder med at forebygge et stresset arbejdsklima og håndtere pressede ledere og medarbejdere.
Stress KAN vendes til arbejdsglæde!
Tag et kig forbi vores hjemmeside www.ingenstresstak.dk
