Barn af misbruger

Har du en mor eller far, der har eller har haft et misbrug af alkohol, stoffer eller piller? Eller måske en anden pårørende som står dig nær?

Det kan være rigtig svært at være en del af en familie eller et venskab, hvor et menneske du holder af, har et misbrug. Du vil sikkert personen det bedste og kan komme til at føle, at du skal hjælpe og være der for personen. Ofte kommer misbrugeren til at fylde rigtig meget i en familie, hvilket betyder at der ikke er så meget plads til dig som barn.

Genkender du nogle af disse udsagn:

• Jeg er ikke vigtig
• Jeg føler mig alene
• Jeg synes ikke mine følelser og oplevelser er vigtige
• Jeg tror ikke på mig selv
• Jeg kan ikke mærke mig selv
• Jeg har ikke tillid til andre
• Jeg er bange for fremtiden
• Jeg føler mig splittet og delt
• Jeg skammer mig

Genkender du nogle af disse følelser eller fornemmelser, vil jeg opfordre dig til at henvende dig til TUBA (Terapi og rådgivning til Unge, der er Børn af Alkoholmisbrugere) hvis du er imellem 14 og 35 år. Du er naturligvis også velkommen til at kontakte mig.