At gå i terapi betyder, for mig, at tage hånd om sit eget liv, forsøge at skaffe klarhed, få støtte til forandring eller accept af det livet byder.

Der kan være mange forskellige grunde til at gå i terapi:

– Hvorfor er jeg ensom selvom jeg har venner

– Hvad er det der gør at min krop reagerer voldsomt, har jeg mon angst

– Hvad er det der gør, at jeg sjældent får sagt fra overfor andre

– Hvordan kommer jeg af med min sorg efter et dødsfald i familien

– Hvordan tackler jeg at min kone lider af endometriose

– Hvorfor oplever jeg de samme konflikter igen og igen

– Hvordan kan det være, at mad fylder alt hos mig lige nu

– Hvorfor er jeg fuld af kaos indeni, når mit liv ser godt ud udadtil

– Hvad er det, der gør, at jeg bliver irriteret på min partner/ven/chef

– Hvorfor elsker og hader jeg min familie på samme tid

– Hvad er det, der gør, at jeg ikke tror på mig selv

– Hvad er det egentlig der nager mig

Eller der kan være mange andre spørgsmål der trænger sig på.