Personer med bulimi er ofte på slankekur, har overspisninger samt udrensninger, fordi de er bange for at tage på. Udrensningerne kan fx være opkast, overdrevet motion eller at tage afføringsmidler. De er ofte skamfulde over overspisningerne og udrensningen, som derfor skjules fordi det opleves som tab af kontrol. Personer med bulimi har oftest et lavt selvværd.
Det anslås, at ca. 30.000 mennesker i Danmark lider af bulimi.
Stiller du høje krav til dig selv? Taler du grimt om dig selv? Føles det rart at gå amok i en masse mad, for derefter at skynde dig at komme af med det igen?
Dine tanker kæmper om at få plads. Først er der en tanke om at du IKKE må spise, og hvis du absolut skal spise, SKAL det være noget sundt og meget lidt. Lige efter kommer tanken om en tur i supermarkedet og købe en masse, gerne usundt mad, men du gør det ikke. Den højeste stemme i dit hoved siger nej! Men den anden stemme fortsætter og siger, at du har været rigtig sund hele dagen, og at det derfor vil være rart med noget mad – du kan jo bare kaste det op igen. Og sådan bliver tankerne/stemmerne ved og ved. Så det ender ud i at du til sidst tager i supermarkedet, køber mad, går hjem og spiser det meget hurtigt, renser ud og fjerner alle spor. Det kan for en stund give dig lidt fred i hovedet, men kort tid efter begynder det hele forfra.
Tankerne/stemmerne er sikkert kommet snigende, forstået på den måde, at du ikke lagde så meget mærke til dem i starten, du ville jo bare være sund og slank… Nu er du måske nået dertil, hvor du sagtens kan klare din skole, dit studie eller dit arbejde, men så snart du har fri, vrimler tankerne frem i dit hoved. Eller du er måske nået dertil, hvor du også har overspisninger og opkast skolen, studiet eller dit arbejde? Måske fordi den evige kamp i dit hoved, bliver for stor en belastning, måske fordi du ikke aner, hvad du ellers skal gøre.
Jeg arbejder ud fra det, der ligger bag ved en spiseforstyrrelse. Tankerne/stemmerne – hvad vil de og hvor kommer de fra? Jeg har derfor ikke så meget fokus på maden i behandlingen. Der er en grund til at spiseforstyrrelsen er den måde, du kender/bruger til at få og slippe kontrol. Måske har du på et tidspunkt i dit liv været midt i noget ukontollerbart, og så har du, igennem maden, fundet en måde at håndtere noget svært, en slags handlemåde, så livet har været til at holde ud på det tidspunkt, og så er det fortsat af den vej. Langsomt har spiseforstyrrelsen fået mere og mere plads i takt med at vægten er gået ned eller er blevet nede. På den måde har du haft styr på noget (maden/vægten) midt i “kaos”.
Der kan være mange årsager til din spiseforstyrrelse, og den kan have mere eller mindre fat i dig. Jo mere den styrer dig, jo sværere og jo længere tid tager det at komme af med den. Men det KAN lade sig gøre